人的身体随着年龄的增长会不断出现新的病症，但是有些病不是在年大的时候才开始出现的，而是在小的时候就种下了病根子。

　　其中最典型的一个就是：骨质疏松。

　　大人们在家经常会说给自己的孩子多补补钙，让骨头可以更好的发育。但是，到底要不要给孩子补钙，怎么给孩子补钙一直是大家争议的一个话题。

　　首先大家需要了解一下什么是骨质疏松。

　　骨质疏松就人体的钙物质流失造成的骨密度下降最后导致骨质疏松。钙物质流失骨量减少，从外观上来看骨头可能没有什么明显的变化，但其实已经千疮百孔了。

　　根据骨密度检测仪生产厂家调查显示在意1亿人患有骨质疏松的情况下，80%都是女性。我国根据保守推测预计在年的时候，这一数字大概能达到2.21亿。

　　骨质疏松的危害

　　随着年龄的增长骨质疏松给人带来的症状也是不一样的。

　　1、前期骨质疏松轻微的症状会造成腰腿疼痛。

　　2、严重的骨质疏松会受到天气的自然现象的影响。

　　3、骨质疏松后期的骨头及其脆弱，稍微磕着碰着都有可能造成骨折。

　　儿童怎么进行合理的补钙

　　1、多喝奶，多吃奶制品。不同年龄的孩子需要补充的钙物质不一样，可以根据身体所需合理补充。

　　2、坚持运动。经常运动的孩子身体的骨密度较高，骨骼弹性大，骨质好。

　　孩子健康的身体从小时候抓起，健康成长每一天。