本文内容摘自：高血压的点点滴滴（要的都在这）

适合人群：普通人群

测压计的选择和检测

我们当今社会的商品种类十分丰富，导致许多朋友在面对测压计的选择时不知所措。一个好的测压计能够让我们的血压测量更准确，是我们的健康信息顾问。

自用测压计的选择

我们寻常买东西都讲究货比三家，而家庭自用测压计是为我们健康保驾护航的重要物件，更加不能随随便便地购买，那么自测血压用何种血压计呢？

有患者朋友认为电子血压计测量的结果每次都不一样，所以不准，因此他们更愿意相信水银血压计。那真的是这样吗？

目前市面上的电子血压计有半自动式和全自动式两种，手动充气者为半自动式，不需手动充气者为全自动式，这两种的区别不是很大，都可以选用。另外，根据袖带充气加压部位的不同，分上臂式、手腕式与指套式。上臂式电子血压计可靠性较好，推荐使用。

手腕式因低于心脏水平，而指套式受动脉弹力回波的影响明显，致使血压测量不够准确，其手腕、手指同上臂的血压测量值相差较大（10毫米汞柱），不适于患高血压、糖尿病、高脂血症等动脉粥样硬化或末梢循环障碍的患者。

从严格意义上讲，所谓指套式血压计仅能称作为指端脉搏压力计，腕式电子血压计又被称为腕动脉脉搏压力计，故后两者不推荐使用。

无论国内还是国外，已经进入医疗卫生领域并得到医学界认同的电子血压计，都是采用袖带法，在上臂肱动脉处进行测量的。按照英国高血压协会（BHS）推荐仪器设备评级标准，A级为80%的测量值误差5毫米汞柱，90%的测量值误差10毫米汞柱，95%的测量值误差15毫米汞柱。

目前市售的经过计量部门检测过的上臂式电子血压计都能达到A级标准，并且国际上已有大型临床试验采用电子血压计来测量、观察血压的变化。这些国际标准制定得相对比较合理，是有价值的参考信息。

年《中国高血压防治指南》指出：自测血压时提倡使用经国际认证的上臂式电子血压计。国际认证的标准有英国高血压学会（BHS）、美国仪器协会（AAMI）、欧洲高血压学会（ESH）制定的，所以只要是有以上学会认证的电子血压计都是准确的，值得信赖的。

自用测压计的检测

许多高血压患者朋友的家里都常备血压计。有些血压计都买了十几年了，一直用着好好的，或许从来没有想过血压计需要校准和维修。

如果血压计测量结果总是有误差，或者万一使用的是计量不准确的血压计，造成本身血压高却没能检测出来，或本身血压并不高，测出来却偏高了，那就会引起很多麻烦，甚至还有许多危险。那么血压计到底要不要校准？

血压计如何做校准？应该到何处校准？其实，对于家用血压计，需不需要检测、多长时间检测一次，国家并没有相关的规定。然而，血压计做年检是很有必要的。因为血压计质量不一，水银也会发生氧化、挥发，而且如果使用方法不当，也会造成测量不准确，所以建议大家，家里使用的血压计一年检测一次。

因为血压计这个东西，不像电视冰箱一样，出了问题立马就能发现，如果不检测，你就不会知道它告诉你的健康信息有问题，那时候，健康信息顾问就变成了健康问题帮凶了。

血压计在使用期间需根据说明书定期校准，以保证准确度。具体如何校准、去哪里校准等问题，可咨询血压计厂家。家里常用的是电子血压计，可采用医用水银柱式血压计帮助校准。判别电子血压计是否准确的具体操作步骤如下：先用水银柱式血压计测量血压。

休息3分钟后，用电子血压计测量第二次。然后再休息3分钟，再用水银柱式血压计测量第三次。取第一次和第三次水银柱式血压计测量的平均值，与第二次用电子血压计测量值相比，差值一般小于5毫米汞柱。

很多商家都会在卖血压计的时候提供校准服务，所以在购买血压计时，建议大家问清楚相关的校准事宜，如果无法提供校准服务的，建议别买。测血压时，如果出现血压值连续几天变高或者变低，就应怀疑血压计是否出了问题或者电池出现了问题，及时校准、更换电池或者及时充电对保证血压计的准确性很重要。

24小时动态血压检测

正是因为血压这个调皮的家伙无时无刻不在变动之中，所以我们单次测量得到的血压值对于诊断高血压来说还有些不够，我们需要一种好方法来帮助我们全面了解身体的血压状况，24小时动态血压检测就是很好的选择。

24小时动态血压检测是什么？

通常人们测得的血压值我们称之为偶测血压，这个名字也体现了这次的结果具有一定的偶然性和局限性：有的人在测量时由于心情紧张、情绪波动、进食、吸烟喝酒等因素，造成血压读数偏离他们平时应该有的结果。它只能代表被测者当时的血压状况，而不能反映全天的动态血压变化趋势。

24小时动态血压监测（ABPM）就很好地解决了这个问题，具体方法是让受检者佩带一个动态血压记录器，回到日常生活环境中自由行动，仪器会自动按设置的时间间隔进行血压测量，提供24小时内多达数十次到上百次的血压测量数据，为了解患者全天的血压波动水平和趋势，提供了极有价值的信息。

它实质上就是为我们的血压水平安装了一个监视器，时刻

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