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编辑导语：据华米科技发布的《年中国人睡眠白皮书》显示，年中国人平均睡眠得分是82分，平均睡眠时长6小时55分，比去年多了5分钟。但平均入睡时间却接近12点，比去年还晚了5分钟，比年晚了32分钟。随着生活节奏的加快和电子产品对人们吸引力的增强，如今越来越多的人加入了主动熬夜大军。年，人们平均入睡时间在10点左右，但年却推迟到了23：55。本文作者以此现象为出发点，设想开发出一种硬软件相结合的设备，帮助人们入睡和检测睡眠。一、背景分析在生活节奏越来越快的当下，越来越多的人过着相当不健康的生活方式，也许有人会

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