云奶奶，今年68岁。老伴患有高血压十多年了，平时除吃降血压的药物来控制血压外，会经常自己测量一下血压。云奶奶的老伴在半年前，给自己测量血压的过程中，心血来潮，也想给刚锻炼完身体的云奶奶测量一下血压。云奶奶前段时间刚做过体检，身体并无大碍，各项指标都正常。

但是云奶奶的老伴，执意要在云奶奶面前当一回医生，在云奶奶面前展示一下自己在测量血压及防控高血压方面的专业度。云奶奶为了满足老伴的虚荣心，答应老伴为自己测量血压的请求。云奶奶觉得，就当哄老伴开心吧！

老伴给云奶奶不测血压还没关系，一测血压云奶奶老伴急眼，神色慌张地给云奶奶说：“老婆子，大事不好了，你患上高血压！”

云奶奶惊讶地说：“老头子，你不会老眼昏花，看错吧！我前阵子，刚做完全身体验，我身体硬朗着呢，你莫要胡言乱语！”

云奶奶的老伴让云奶奶自己看一下，血压测量仪上显示云奶奶的血压为/90mmhg；云奶奶不敢相信自己也会患上高血压，让自己的老伴给自己重新测量一下。

云奶奶的老伴又给云奶奶测量两次，血压测量仪上两次显示的结果为/90mmhg、/90mmhg，云奶奶的老伴断定云奶奶患上高血压，要跟上自己一起服用降低高血压的药物。并且云奶奶的老伴还自豪讲，自己为云奶奶测量出高血压，医院的医生还厉害，不仅帮助自己的老婆子诊断出高血压的病情，还节约一笔检查费用，就连给自己老婆子买降血压药物的钱都省了；因为自己对如何控制高血压已经摸索出成功的经验，让云奶奶跟着自己一起来控制血压，保证云奶奶的身体还是会跟以前一样好。

云奶奶将信将疑地，按照老伴的嘱咐跟他一起服用降血压的药物，吃一段时间后，感觉到自己整天身上使不出来劲；云奶奶平时喜欢早上和晚上都会去公园里散步、慢跑、跳广场舞等来锻炼一下身体。但是自从跟上老伴服用一段时间降血压的药物后，现在早晚都只想躺在床上休息，每天感觉都很累，而且会时常感觉到头晕眼花。

云奶奶的女儿有次回家时，察觉到云奶奶的异常，感觉自己老妈没有以前活泼开朗，也不怎么爱锻炼身体。当她问自己老爸，最近老妈有没有哪里不舒服时。云奶奶老伴把自己给云奶奶测量出高血压以及云奶奶按照自己的指导服用降血压药物的事情一五一十地告诉自己女儿。还不停地炫耀说，得亏自己发现地及时，不然指望你和你哥根本没用。

云奶奶的女儿，顿时感觉到情况不妙，没有跟老爸聊下去，让老爸带着自己降血压的药物，医院检查一下。云奶奶的老伴，平时最宠爱这个小女儿，闺女说啥都是言听计从，也没有多说一句话，带着降血压的药物，跟医院。

我安排护士给云奶奶做一下全身检查，血常规检测及测量一下血压。发现云奶奶其他各项指标都正常，胸部也没有异常感染的情况，只是云奶奶的血压有些低。

我告诉患者家属：“云奶妈身体并无大碍，只是患上低血压。不过我比较疑惑，半年多前刚给云奶奶做过全身体检，云奶奶的血压指标都是正常的，为何突然之间就会患上高血压呢！”

一、血压/90以上就是高血压？医生辟谣：很多人被误诊为高血压

云奶奶的女儿，把自己老爸给自己老妈测量血压的事情给我讲一遍，我很惊讶地对云奶奶老伴讲：“您老胆子可真够大，自己降血压的药物，也敢给自己老伴吃，我要给你辟辟谣了！

而且我记得之前就对您老讲过，有时候在家里用测量血压的仪器，测量血压并不是完全准确的，而且血压峰值没有超过/mmhg，也可以不用服用降血压的药物呀！只需要在平时的饮食习惯上注意一下，尽量清淡饮食或者多吃一些降血压的蔬菜也是可以的。

更何况你之前给云奶奶测量血压时是在云奶奶运动之后测量的并不准确，而且血压峰值在/90mmhg左右时并不能算高血压，它属于高血压的临界范围之内，平时只要在生活习惯及饮食方面调整一下就好。你现在立即停止给云奶奶服用你这种降血压的药物。

即使人们的血压峰值稍微高于/90mmhg要服用降血压的药物，也要循序渐进地服用，而不是像你这样直接让云奶奶服用这种降血压的药物。”

其实我们很多人平时测量血压时，会受到很多因素的干扰，导致测量出的血压峰值不准确，很多人像云奶奶一样被误诊为高血压，从而有可能患上低血压的风险。

二、哪些情况会导致人们测量出的血压不准确

1、测量血压前影响因素

我们在测量血压前没有休息好、失眠熬夜、憋尿、喝酒、跑步、情绪过于激动等，在测量血压时测量出的血压峰值会比较偏高，偏离真实的血压峰值。

2、测量血压时的影响因素

我们在测量血压时聊天讲话、翘二郎腿、后背或前臂没有支撑等，测量出的需要会偏高，偏离我们血压的真实峰值。

3、环境因素影响

我们在测量血压时，若遇到天气寒冷，会导致人体内血压升高，测量时血压的峰值会偏离真实的血压峰值。

另外，我们在测量血压时用水银血压计，袖带放气太快会造成测量的血压峰值偏离真实的血压峰值。

因此，我们想要判断自己是否有高血压。针对轻微的血压偏高患者，医院的诊室去测量血压，而且要经过一周左右两到三次的诊室测量，以及进一步的观察才能诊断出人们是否真的患有高血压。

如果不幸患上高血压也不要慌张，按照医生的指导服用高血压的药物，平时多吃水果蔬菜，戒烟戒酒，不要吃高脂肪的食物，经常坚持做有氧运动锻炼，可以有效降低血压及提高身体的免疫力。

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