作者｜松鼠

来源｜极果编辑部

等了三年！国行AppleWatch心电图功能（ECG）终于来了！

不用花钱，只需要升级下系统，你就可以获得拥有心电图功能的“满血版”AppleWatch。

极果君第一时间把手头的AppleWatchSeries6做了升级，并做了详细体验。下面就一一为大家介绍具体的升级方法，体验情况以及大家最为关心的——准确率到底怎么样。

AppleWatchSeries4以及以后的苹果手表（包括五代、六代、七代，除了AppleWatchSE）都内置了电极式心率传感器，它是AppleWatch检测心电图的硬件基础。如果你的AppleWatch在极果君提到的手表之列，那么恭喜你，可以“解锁”心电图功能。

开通前需要将自己的iPhone升级至iOS15.2RC版系统，AppleWatch升级至WatchOS8.3RC版系统。

升级完系统后在AppleWatchAPP中找到“心脏”，点击第一个选项，手机会自动跳转到健康App中。

点击“设置”，在跳转的页面中输入出生日期。注：年龄要大于或等于22周岁，否则用不了。

接着，会提示你完成第一次心电图记录，记录完后便设置完成了。

完成后，你会发现AppleWatch里会多出一个软件“心电图”。

检测界面是一个由红色波动颗粒组成的红心，把手指放在表冠上，即可进入心电图检测过程，总共会花费30秒的时间。伴随着流畅、舒适的动画，整个测试过程十分“舒心”。

检测过程中需要保持静止，如果遇到中断的情况，可以参考极果君总结的几条经验。

1.保证AppleWatch适当贴合手腕。

2.放松，尽量不要大幅移动。可将手臂平放在桌上或膝上。

3.保持手腕和AppleWatch的清洁干燥。

4.确保AppleWatch戴在AppleWatchApp中所选的手腕上。

检测完成后，弹出的界面会告诉你结果。

结果有四种，分别是窦性心率、房颤、低心率或高心率、不确定。

如果结果是“窦性心律”，属于正常的心率现象。但即使是这样也不代表心脏完全健康，因为“窦性心率”只代表测试时的心率状况，不能说明心脏一直跳动规律。

如果你在“窦性心律”结果下仍然觉得不舒服，拨动表冠找到“添加症状”，可添加你当时的状态。

“房颤”代表着在50次/分至次/分的心率范围内心跳不规律。

“低心率或高心率”指的是心率低于50次/分或高于次/分。

“不确定”则原因较多，记录时手臂未平放在桌面上，或AppleWatch太松，体内装有起搏器或植入式心律转复除颤器(ICD)都有可能导致结果不准确。

测试完，手机上的健康App会生成一份心电图报告供你查看，你可以将报告以PDF格式导出给医生。

苹果在

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