当前位置： 检测仪 >> 检测仪前景 >> 这项动脉硬化的指标您了解吗从踝臂指数检测
踝臂指数（ABI）
—动脉强硬的目标—
踝臂指数（ABI），又称踝肱指数，是临床上用来探测动脉强硬和范围动脉疾病的一种罕用反省法子。
家喻户晓，动脉强硬是致使心脑血管疾病的紧急起因。那末，动脉为甚么会产生强硬呢？咱们也许先来理解一下动脉强硬是何如造成的。
年老时，动脉大多是软和而富裕弹性的，但跟着春秋拉长，动脉会当然浮现增厚和变硬，使机体布局器官的供血受限。也许说，动脉强硬也是人类朽迈的一种当然产品。
而动脉粥样强硬是动脉强硬的一个非常表率，由于动脉壁弹性减轻，血液中的脂肪、胆固醇等物资更轻易在动脉壁上堆积造成斑块，这类斑块会引发动脉狭隘和血流碰壁。一旦斑块碎裂，还会造成血栓。
固然动脉粥样强硬每每被看做是一种血汗管疾病，但它也许产生在满身遍地动脉。倘使产生在脑动脉，就有也许产生脑卒中；倘使产生在手足动脉，就有也许进展成为范围动脉疾病。
做为临床上最罕用的动脉强硬探测目标，ABI是足踝处压缩压与上臂压缩压的比值。丈量时，采取专科的动脉强硬探测仪，您平卧在床上，由专科人员为您丈量，几分钟即也许出具探测汇报。
它的丈量法子无创、简略，可反复性好，既倏地又平安。
图源：病院矫健办理科
一般情状下，踝部的压缩压比上臂的压缩压起码要高17~20mmHg。ABI的一般领域是1.0~1.4，倘使存在动脉狭隘或堵塞等情状，探测数值就会偏低。
以下表所示，按照探测成效的不同，应对法子也有所不同。
不同踝臂指数（ABI）的意义ABI值意义我该何如做1≤ABI＜1.4一般坚持矫健的生计方法0.9≤ABI＜1.0临界。提醒处于动脉堵塞或狭隘的临界形态，同时血汗管疾病和范围动脉疾病的产生危机补充。坚持矫健生计方法；按时丈量ABI；保持现有药物调节计划ABI0.9两侧ABI0.9提醒自动脉狭隘，单侧ABI0.9提醒下肢动脉非对称性狭隘。坚持矫健生计方法；按时丈量ABI；下肢动脉超声或血管造影反省进一步理解动脉狭隘和堵塞水准；可向大夫磋商是不是须要变换现有药物调节计划两侧ABI≥1.4提醒自动脉和大血管壁浮现钙化和强硬。ABI显著抬高每每还提醒血汗管疾病危险要素补充坚持矫健生计方法；按时丈量ABI；下肢动脉超声或血管造影反省进一步评价下肢动脉狭隘和堵塞水准；须要时在大夫创议下举行手术调节从上头的创议也许看出，为了警备或减速动脉强硬，矫健的生计方法是根基。那末，何如的生计方法才算矫健呢？
1、发奋戒烟
抽烟是致使动脉强硬和范围动脉疾病的最要紧危险要素。
由于抽烟自己就会引发动脉压缩或变窄，使心跳加快、血压抬高。
还会督促脂肪在动脉壁上堆积，使抽烟者更轻易或更早浮现动脉粥样强硬的病症。
同时，抽烟还会补充血液中一氧化碳含量，缩小布局含氧量，使动脉壁损坏处难以愈合。
2、坚持活动
活动不只也许减脂减重，紧急的是还也许改观肌肉供氧，辅助肌肉更好地操纵氧气，进而辅助肌肉更好更 地表现成效。
倘使动脉产生堵塞，活动还也许增进机体在堵塞血管范围创造起一个新的侧支轮回来保险供血。
好比关于下肢外周动脉疾病患者来讲，大普遍人经过天天走路30分钟就也许抵达减轻或消除走路时痛楚，拉长走路间隔的标的。
在走路时还要仔细坚持足部矫健，而且抉择软和、舒服和相对宽松的鞋子。
3、矫健饮食
矫健饮食是矫健生计方法中紧急的构成部份。
它也许辅助节制体重、低落血液中胆固醇、 三酯和血糖水准，也许警备或减速动脉强硬以及动脉堵塞的产生危机。
要束缚脂肪、胆固醇和盐（钠）的摄取、多吃瓜果蔬菜，补充炊事纤维的摄取、避让摄取过量的油和脂肪，多吃瘦肉、家禽肉、鱼肉和豆类等优良卵白并抉择低脂或脱脂乳成品等。
4、办理可控要素
有的患者会同时得了几种慢性疾病，这些疾病会互相影响造成恶性轮回。
倘使能有用节制这些疾病，则也许显著低落心脑血管疾病的产生危机。好比：
高血压。它是心脑血管疾病的最要紧危险要素。倘使血压 节制欠安，心脏向满身泵血会更为难题，补充脑卒中、心肌湮塞等心脑血管疾病的产生危机。
血脂反常。当血液中低密度脂卵白（LDL）胆固醇（也称“坏”胆固醇）含量抬高时，它会堆积在动脉管壁上，使动脉变硬、管腔变窄，补充动脉强硬、堵塞和血栓造成的危机。
糖尿病更是也许使脑卒中的产生危机补充三倍。倘使血糖 节制欠安，更轻易引发动脉血管和神经的病变。
变换原有的生计方法也许并阻挡易，但只需无畏迈出 步，您就曾经胜利了一半！
END*参考文件：
中华医学会意血管病学分会高血压学组,中华血汗管病杂志编纂委员会.成人手足血压丈量的华夏老手共鸣[J].中华血汗管病杂志,,49(10):-.DOI:10./cma.j.cn-0119-.
**本文部份实质泉源于妙佑疗养国际（MayoClinic）学问库。由惠每疗养受权病院矫健体检核心宣布。
***本文实质由病院矫健体检核心窜改考核
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