本文出自一位隐士，具体信息不详

“人体是个小宇宙，天地是个大宇宙”。然而，每个人都有自己的能量场，且在自己的世界里发挥着相应的作用。

宇宙也有自己的能量场。宇宙的能量场，是遵循自然规律来作用于万物的。

在浩瀚的宇宙中，每一区域都蕴藏着无所不在的能量，自然界的每一角落也都充满了无限的生机。人类所生活的环境和那些已知的，以及不熟悉的事物与现象，都在有条不紊的规律之中运转着：太阳的东升西落，白昼黑夜的交替；地球上，春夏秋冬的变化；春天，万物复苏，秋天，结出无数的果实；太阳系中，各个行星与自身卫星的运转和相互的作用等等，它们无不在宇宙能量场的作用下而运行。

在我们的身边，到处都能够找到能量的影子，它在物质间化合、在植物的生命中成长、在动物的体内运行，使得天地万物都联结起来——宇宙万物之内在世界的一切与其外在世界的所有，遵循着规律，以运动、化合、充气等等的方式，在持续中调和——“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”

人都拥有一个十分宝贵的活生生的身体和充满着酸甜苦辣五光十色的人生，谁都想自己的一生能够身体健康、幸福美满、事事如意，为社会进步和人类发展做一份更大的贡献。然而，你却受着客观环境的种种制约，也许，你生来身体状况并不良好，常有一些小病小灾对你正常的人生追求形成干扰，也许，当你春风得意，平步青云之时，忽然，身体的意外伤害故障使你前功尽弃，一下子把你和你的亲人拉入极度的痛苦和忧愁之中。

为了使每一个人都能从各种各样的烦恼忧愁以及身体的痛苦中解脱出来，聪明的古贤高师发明了修行。最初的修行，是指内气在体内周流的功夫，发展演化到后来其修炼的真谛就在于通过某种特殊方法将宇宙优质信息与能量有效地集中储蓄在人体内部运行周流，从而达到强身健体的根本目的和修炼中的无上境界。

同时，还将使修炼者的思想境界和道德品质提高到一个很高的水平，使人体质量升华到一个很高的水平，使人体生命质量升华到无限光明的境界。你为什么修炼多年至今未能达到理想效果，关键在于你没有把握准修炼中至关重要的技术环节，没有深入到修炼的核心实质处，你只是在五花八门令人眼花缭乱的动作上下功夫，那些动作在好多时候形同体育锻炼，并没有给你的身体现状带来质的变化和升华。

任何能量都可以在一定的范围内做功，于是形成了能量场，这场或大或小，或强或弱，常常由于能量源的强弱不同而表现不同的程度。比如光能、热能、电能等，它们虽然是无形的，却是功能很强的能量，人类离开这些能量就无法生存，能量形成场后，其功能就大到我们不可想像的地步了。每一个人都在非常具体的时空场中生活、工作和追求，这具体的时空场又处在宇宙能量场的作用、包围和控制之中，你能否利用特殊的方法将错综复杂的宇宙能量加以分离，将对人体极有价值的优质能量源源不断地纳入到你的身体内部，从而去改变和弥补你自身周围存在的不足和缺陷场，以期用最少的时间获得最大的修炼效果，这是千百年来所有高师和所有高层次修炼者追求的实质核心。

为了迅速获得理想效果，冲破种种人为的约束，不再浪费自己宝贵的时光，你不妨联系自己的修炼过程和具体方法深入地反省和思考：你日复一日的刻苦修炼是否深入到了气功修炼的核心实质处——宇宙能量场！

为了获得修炼中的最佳效应，任何一位真正的修行爱好者和修炼者首先应做到：

1、任何时候决不弄虚作假。说假话，说大话，说不切实际的话都是练功一大忌。你只要有一颗大道为公的济世度人之心，就会有无私奉献之心，像讲台上的老师一样，唯恐学生不能得到更多的知识。真正的科学应该是完全开放基础上的自由竞争和永无止境的进取，而不是封锁。自古以来的成千上万种修练法门，均在于探讨人体生命之谜、宇宙之谜，谁能揭示和把握准人体生命与宇宙的关系，并将宇宙中无穷无尽的能量用之于人，将曲折、多病、不如意的人生改变为吉祥如意的人生，直到在健康和幸福的状态中告别人生，那它是最尖端的人体科学。那么多功友和同道怀着无限美好的心情来求助气功，自古就神圣的气功有什么理由不给人以美好的回报，让善良而心情迫切的人们少走点弯路少交点学费而更多地受益呢？大家都这样，尤其是所有老师都这样，我们成千上万的修炼者不就人人可以如愿以偿了吗？

2、在任何地方不招摇撞骗。中国人太善良，尤其是我们修炼者，你说什么，他们就信什么，好多人已经屡屡上当，上当到家了还以为遇到大恩人。不少人因此对气功产生了严重的逆反心理和厌烦情绪。初次修炼和层次较底的并不具备应有的认识能力，老师讲什么，他就信什么，对这样的修炼者是具有特别效果的。修行法门不象产品一样有专家鉴定，明文公告天下，哪个产品是部级的，应全国推广，哪个是省级的，应全省推广，哪个是伪劣产品，应销毁。千百年来气功一直在非常小的范围内秘密传授，甚至是只有师徒之间口传心受，像目前这样普及到社会，只是近十多年来的事情（借助气功传播开的）。其实修行作为一门高深科学，应该象学校那样，有专门机构和老师对学生进行考试，何时小学该毕业，立刻进入中学，何时中学该毕业，马上考入大学，不要该考学了不考学，该升级了不升级，老是在一个年级读书，读来读去仍是那么高的水平。事实上，在无人帮助自己鉴定时，任何一个修炼者首先应该提高自己的认识能力和鉴别水平，然后才有可能进入真正的修炼阶段，自己给自己考试打分，适时地完成自我升级。只有这样，才能确保自己的修炼不至跌入盲目之中。

3、永远事实求是。大家都熟知一句话：“实践是检验真理的唯一标准”，那么修炼实践的对象就是我们自己这个身体，你哪里不舒服，接受修炼后有什么变化，你比谁都清楚。谁的话都可以不听不信，但务必要相信自己的感受。好就是好，不好就是不好。不能仅凭自我感觉来判定修行法门的优劣真伪，还要让现代化科学一并参加证明。在现代仪器还难以检测优质能量的存在与作用，所有的修法，首先应该是科学。大家都能坚持用科学态度指导练功，修炼巨大的社会价值必将充分体现出来，并将因此而引发医学、人体学和物理学的巨大变革。（10多年业余修行，充满着艰难曲折和苦辣酸甜，正是在这种磨练考验中，我体会到了修行中的诸多奥妙和人生极大乐趣。我从五彩缤纷的现象面前跳出来，始终保持清醒的科学态度和无畏的探险精神，终于一朝顿悟，忽然明白了应该怎么练，练什么）

修炼者的重要五个关系

第一个关系：

有形与无形——能量场是物质的

这是一个专用于修炼的高深命题，非练至高层次不能深切地感知和领悟。从有形的客观世界进入无形的能量世界，是每一个修炼者极感兴趣的必由之路。研究“无形能量”，也是我们修炼者的根本任务，是决定的力量。正因为这能量场的无形性，生存其间的人并不知有效利用，所以在大自然面前，我们有形的人体又常常表现得非常被动。比如我们人体需要的氧气，一天24小时一刻也不停，吸进呼出，遍布全身，如没有这无形的氧气为人体提供源源不断的能量源泉，有形人体就难以生存。气功是以练无形为主的。任何功法不论有多少动作，修炼的最终目的是为了将无形的优质能量集中到自己身上，这种能量集中的越多，修炼者收益就越大。为什么古代高人和现在一些强有力的高层次功法可以把人练到断绝五谷杂粮的辟谷状态，就是充分调动和利用了宇宙中无形的优质能量对自己的身体有效补充的结果。修炼中的一个较高层次叫做“气满不思食”。这时，你就可以自然地进入辟谷状态。可以说修行又是一门营养学，我们人体所需要的营养物质可以从多种渠道解决，不一定非得一日三餐来满足。当你能够完全凭借无形能量来满足自己营养时，你对于人生将有一种全新的感受，你将充分体会到练功的种种妙处和人生的极高享受，你将忽然明白自己过去的种种追求原来十分可笑。

修行是一门高深的无形科学，不能用任何有形的存在来检验修行，用现代科学理论来解释修行都是不科学的。因为现代科学还跟不上无形能量的发展变化，无形在先，有形在后，无形主动，有形被动。掌握不了无形能量就掌握不了世界，这就是我们人类为什么好多时候老是被动的根本原因。

于是，我给修炼定下这样一个定义：修炼的核心实质在于对全优信息能量的集中储蓄和使用。多少年来，多少热情的爱好者花费了大量的时间苦修苦练，好多时候却是在五花八门的动作和意念上下功夫，并未深入到修炼的核心实质。这里有两个层次：首先是能量的集中储蓄，指一个人的强身健体过程。常人体内正气常常由于受了种种干扰不足，气不满邪气就会侵入，疾病就会发生。所以，通过有效的修炼方式向体内注入正气，以祛邪抚正，体内永远充满正气，确保身体的永远健康，应该是每一个人十分

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