意识到高血压可能很多人会感觉到非常害怕，因为在人们的认知当中，高血压是一种非常可怕的身体疾病，特别是老一辈的人，更是会把高血压归结为严重疾病。

出线了血压升高的情况应该及时进行调理和控制，千万不要任其发展，因为体内血压持续升高给身体造成的后果的确是非常严重的。

何为高血压？

很多人只是听说过高血压，但是对于高血压到底是怎么一回事，并不是所谓高血压，是指血液在循环的过程中给血管壁造成的压力。

如果血液循环的时候给血管壁造成的压力比较大的话，那么很有可能会有一些血管造成极大的伤害，甚至也是血管破裂，后果是非常危险的。

因此如果被告知患上了高血压的情况，一定要配合医生的治疗进行调理和改善，千万不要任其发展，以免影响到身体健康。

高血压是中老年人的专利吗？

之所以中老年人对于高血压感觉到非常害怕，因为在他们的认知当中，高血压就是中老年人的专利，如果患上了高血压而没有及时进行治疗和调理的话，难免也会严重影响到身体健康。

其实从严格意义上来说，高血压不足以被称之为中老年人的专利，因为有一些年轻人也可能会患上高血压，只是年轻人患高血压的概率比中老年人要低很多。

所以也希望广大中老年人能够正确看待这件事情，当被告知患上高血压的时候，千万不要产生太过严重的心理负担，因为这更不利于维持血压的稳定。

年轻人患高血压的原因是什么？

身材肥胖

现如今身材肥胖的情况越来越严重，或许对于年轻人而言，他们觉得这是一种非常正常的现象，但是身材肥胖不仅会影响到个人的外在形象和气质，也会增加患病风险，比如高血压。

压力过大

当代年轻人所承担的压力非常大，甚至还有一些人承担着来自多方面的压力，比如工作的压力，生活的压力，家庭的压力等等，如果自身压力过大，而没有及时进行调理和改善的话的话，不仅会影响到情况的血压的稳定。

睡眠不足

人一生中需要拿出1/的时间来，在睡眠当中度过，由此可见优质的睡眠，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的，长时间睡眠不足不仅会影响到身体功能，同时也可能会加重身体的负担，甚至会影响到血压的稳定。

饮食因素

如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，大多数年轻人在饮食方面更容易忽视食物的安全性和健康性，而是以自己的食欲为主，如果饮食方面不注意的话，很有可能会不小心摄入一些有害物质，从而影响到身体的正常功能，甚至影响到血压的稳定。

电子血压仪测血压越测越低？是仪器坏了吗？医生说出大实话

很多高血压患者会购买一个电子血压仪，放在家里实时进行测量，其实这是一件好事，能够对自身血压的波动情况做到心中有数，如果血压出现了持续升高或持续降低的现象也可以早发现，早治疗，大大降低自身的痛苦。

并且现实生活中有些人也养成了自行在家里测量血压的习惯，可是他们坚持自己测量血压，一段时间之后发现血压明显降低了，所以也就不再按时服药了。

尽管如此，医院复查的时候，发现血压并没有发生这么大的变化，甚至还有了升高的趋势，为什么用了血压会导致血压降低呢？原因如下。

质量问题：

很多人购买东西的时候喜欢贪便宜，比如购买到了便宜的电子血压仪，那么测量结果的误差可能比较大，甚至也可能会出现血压越测越低的情况，建议大家购买电子血压仪的时候，一定要购买品牌有保障的产品。

袖带的松紧程度：

去医院里测量血压的时候，医护人员往往会给患者把袖带绑得非常紧，可是很多人自己在家里测量血压，则很难绑得这么紧，如果袖带的松紧程度不一样的话，也很有可能会影响到测量的结果。

环境影响：

医院里测量血压或者是在专业机构测量血压的时候，是非常安静和稳定的，但是有些人家里的环境比较嘈杂，这样的话测量结果也可能会受到影响，并且会出现测量结果越来越低的现象。

自己测量血压有哪些注意事项？

1、保持情绪稳定，建议大家自己测量血压的时候，你一定要保持情绪稳定，过于悲观或过于喜悦的情绪，都会影响到测量结果。

2、测量前不要运动，运动会导致心跳加速，呼吸急促也会导致血压升高，测量之前如果运动的话，同样会导致结果不准确。

关于自己测量血压，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。