很多老年人外出的时候可能会感觉到身体不舒服，尤其是有高血压的朋友，他们出去玩的时候都想随身带一个测量血压的工具。但是我们都知道测量血压的工具是比较大件的，拿出去的话也不方便。

其实现在手机也支持测量血压了，但是很多人都不知道应该怎么操作。如果你也想了解的话，可以跟着金芒美食的文章一起来看看。

如果想要在外面也能随时用手机测量血压的话，我们可以直接在手机上去下载一个监测血压的软件。

大家在下载的时候可以去到手机自带的应用商店里面下载，这样才不会含有广告和病毒。我们需要下载的软件就是体检宝。

我们把这个软件下载完毕之后就可以将它打开了，一般没有使用过这个软件的话，我们都要进行注册登录以及开放它的使用权限。

我们打开软件之后可以发现，它的主页面会有很多体检项目，医院体检的话都可以看到视力体检、心率测量等等。

在这个软件上面也是可以进行测量的，如果我们想要测量循环的话，可以直接点击血压测量的功能。点进去之后，我们根据它的提示进行操作就可以进行测量了。

一般我们测量血压的时候都是测量手部，所以它会让我们把手指放在手机后方进行感应。

感应完毕之后，它会测量出我们的血压值，如果是在正常范围内的话，它会提示我们的血压是在正常的范围内的。

如果血压过高或者血压过低，它也会出现相应的提示，所以我们要是自己测量血压的话直接用手机就可以测出来了。

害怕这个软件测不准的话，也可以校准再测一遍，校准之后出外面的时候就可以随时测量血压了。

一般用手机测量出来的血压，不会和测压仪器测出来的一模一样，它会存在一定的偏差。但是这个偏差不会太大，大家校准之后就可以用手机来测量血压了。

除了测量血压之外，我们还可以测量视力以及心率。如果想要测量其他体检项目的话，可以根据它里面的具体内容进行操作方法。都是和测血压一样的，根据手机的提示进行操作就可以了。

所以想要测量血压的朋友就可以在手机上下载一个体检宝了，用这个软件测出来的数值还是比较准确的。

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